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新赌博游戏·五香鹌鹑蛋最简单的做法

2020-01-11 10:46:13 访问:1955

新赌博游戏·五香鹌鹑蛋最简单的做法

新赌博游戏,俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用显著。鹌鹑蛋营养价值很高,除了水煮我们可以用五香料包做成五香蛋,味道比水煮的好吃太多了,卤多了放冰箱保存能吃几天呢。早上用来搭配面粉粥都是极开胃的,还能补充营养,一举两得!今天我来给大家分享这个做法,几个步骤,简单明了,相信您看完也会做了。

【五香鹌鹑蛋】食材:鹌鹑蛋1斤,盐2勺,老抽3勺,八角2个,香叶2片,孜然1小撮,花椒1小撮,陈皮1片

【制作步骤】

1,鹌鹑蛋挑选新鲜的好的洗净

2,把上述的香料都准备好,水冲一下浮尘

3,装入料包,放入锅内,加入满过鹌鹑蛋的清水,我用砂锅炖煮时间更快

4,煮沸后加入老抽和盐,小火焖煮15分钟

5,此时找个大点的勺子轻轻把蛋的壳敲破,这是入味的秘诀哦

6,敲破之后再煮3分钟,熄火浸泡过夜

第二天就能吃上入味香浓的鹌鹑蛋了

做法十分简单吧,同样的方法您可以用来卤鸡蛋,照样很香很好吃哦,如果您又其他做法,欢迎留言给馋猫交流哦~

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